Este es el ayuno, que agrada al señor
Esta es la sincera conversión
Este es el ayuno que agrada al señor

Come tu pan con el hambriento
Dale posada al peregrino
Acoge al emigrante y extranjero

Abre las cárceles injustas
Libra los presos y oprimidos
Y rompe las cadenas y los cepos

Mira al señor que está escondido
Sale a tu encuentro y los hermanos
Y rasga el corazón y no el vestido

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